რისი ბრალია დიდი მუცელი?
ხშირად ცდებიან, როცა ფიქრობენ, რომ დიდ მუცელში ბევრი ცხიმია 
სინამდვილეში ეს არ არის ცხიმი, მასში დაგროვილია ბევრი წყალი. ამის მიზეზი არის ღვიძლის და უფრო ხშირად თირკმელების ცუდი მუშაობა.
თირკმელების ცუდი მუშაობა შეიძლება გამოწვეული იყოს არა დაავადებით, არამედ არასწორი კვებით.
მაგ: ადამიანი ჭამს დიდი რაოდენობით მარილიან საკვებს, მარილი აკავებს წყალს, თანაც სწორად მუცელში.
არის დაფარულუი მარილები (შებოლილი პროდუქტები. ნახევარფაბრიკატები, ლორი, ძეხვი, სოდისი და ა.შ) რაც ასევე იწვევს მუცელში წყლის დაგროვებას.
გარდა ამისა ნახევარფაბრიკატებში უმატებენ სხვადასხვა დანამატებს-ზედის ჰორმონე, ანტიბიოტიკრბს და სხვებს… რისგანაც ადამიანი ძალიან სწრაფად იმატებს ზედმეტ წონას.
რა თქმა უნდა ამ შემთხვაში ვერ გიშველით სატრენაჟორო დარბაზში ვარჯიში და მით უმეტეს მუცლის პრესის ვარჯიში
პირველ რიგში უნდა შეცვალოთ კვება, ამოიღოთ რაციონიდან ზ.ჩ პროდუქტები
მეორე: გავაუმჯობესოთ ღვიძლის და თირკმელის მუშაობა, რაც ექიმის მიერ დანიშნული პრეპარატებით შეიძლება.
ნუტრიციოლოგის რეზიდენტი და ფიტნეს ისნტრუქტორი მამუკა რაშოიანი
