ნუტრიციონისტი და ფიტნეს ინსტრუქტორი მამუკა რაშოიანი გვიზიარებს 10 საკვებ პროდუქტს, რომელიც არტერიებს ასუფთავებს
სწორი და ჯანსაღი კვება უმთავრესია ჩვენი ორგანიზმის ჯანმრთელობისათვის, ამიტომ მე დღეს გაგაცნობთ იმ 10 საკვებს, რომელთა დახმარებით თქვენ შეძლებთ სისხლის ანუ არტერიების გაწმენდას. გისურვებთ ჯანმრთელობას!!!
1. კიტრი საუკეთესო საშუალებაა არტერიების გასასუფთავებლად
2. ბროკოლი
3. ჯანჯაფილი
4. ყურძენი
5.ზეთისხილი ზეთი
6. საზამთრო
7. ავოკადო
8. ორაგული
9. ნიორი
10. რეგულარულად სვით ლიმნის ჩაი
